CENÍK A REZERVACE

Osobní poradenství 

Osobní konzultace + bioimpedance + jídelníček 

  • vstupní 90 min konzultace s měřením
  • odborná komplexní anamnéza klienta (veškeré detaily Vašeho zdravotního stavu a rodinné historie)
  • zhodnocení aktuálního stavu a identifikace problému
  • výpočet bazálního metabolismu a korigovaného denního příjm
  • u
  • bioimpedance těla (měření a přesná analýza složení Vašeho těla na medicínském přístroji)
  • měření viscelárního tuku
  • detailní jídelníček na 14 dnů včetně receptů a nákupního seznamu
  • 30 min konzultace s kontrolním měřením po 2 týdnech 

3 000 Kč

Osobní konzultace + jídelníček

  • vstupní 60 min konzultace
  • odborná komplexní anamnéza klienta (veškeré detaily Vašeho zdravotního stavu a rodinné historie)
  • zhodnocení aktuálního stavu a identifikace problému
  • výpočet bazálního metabolismu a korigovaného denního příjmu
  • detailní jídelníček na 14 dnů včetně receptů a nákupního seznamu
  • 30 min osobní / online konzultace po 2 týdnech 

2 500 Kč

Bioimpedační měření + konzultace - 90 min

    • konzultace s měřením
    • odborná komplexní anamnéza klienta (veškeré detaily Vašeho zdravotního stavu a rodinné historie)
    • zhodnocení aktuálního stavu a identifikace problému
    • výpočet bazálního metabolismu a korigovaného denního příjmu
    • bioimpedance těla (měření a přesná analýza složení Vašeho těla na medicínském přístroji)
    • měření viscelárního tuku
    • získáte stravovací doporučení včetně doporučení trojpoměru makroživin a mikroživin (sacharidů, tuků, bílkovin, vlákniny, vitamínov a stopových prvků), doporučený pitný režim a pohyb

1 650 Kč

Osobní konzultace - 60 min

  • odborná komplexní anamnéza klienta (veškeré detaily Vašeho zdravotního stavu a rodinné historie)
  • zhodnocení aktuálního stavu a identifikace problému
  • výpočet bazálního metabolismu a korigovaného denního příjmu
  • získáte stravovací doporučení včetně doporučení trojpoměru makroživin a mikroživin (sacharidů, tuků, bílkovin, vlákniny, vitamínov a stopových prvků), doporučený pitný režim a pohyb

1 000 Kč

Kontrolní měření + konzultace - 45 min

  • každá další osobní konzultace s vážením, diskusí jídelníčku a stravovacích doporučení

     

650 Kč

Kontrolní osobní konzultace - 30 min

  • každá další osobní konzultace s diskusí jídelníčku a stravovacích doporučení

500 Kč

Online poradenství

Online konzultace + jídelníček 

    • vstupní 60 min konzultace
    • odborná komplexní anamnéza klienta (veškeré detaily Vašeho zdravotního stavu a rodinné historie)
    • zhodnocení aktuálního stavu a identifikace problému
    • výpočet bazálního metabolismu a korigovaného denního příjmu
    • detailní jídelníček na 14 dnů včetně receptů a nákupního seznamu
    • 30 min konzultace po 2 týdnech 

2 500 Kč

Online konzultace - 60 min

  • odborná komplexní anamnéza klienta (veškeré detaily Vašeho zdravotního stavu a rodinné historie)
  • zhodnocení aktuálního stavu a identifikace problému
  • výpočet bazálního metabolismu a korigovaného denního příjmu
  • získáte stravovací doporučení včetně doporučení trojpoměru makroživin a mikroživin (sacharidů, tuků, bílkovin, vlákniny, vitamínov a stopových prvků), doporučený pitný režim a pohyb

1 000 Kč

Online kontrolní konzultace - 30 min

    • každá další online konzultace s diskusí jídelníčku a stravovacích doporučení

500 Kč

Online/ telefonická konzultace - 15 min

  • anamnéza klienta a problému
  • doporučení potravinových doplnků, probiotik, prebiotik, vitamínů a minerálů

zdarma

Různé

  • vitamínové a minerální doplňky, probiotika a prebiotika, test mikrobiomu, nízkokalorická diéta, doplňky stravy

na vyžádaní

Měsíční coaching program 

Minimálně 3-měsíční program 

(50% akce do 28.2.2023)

  • vstupní 60 min konzultace
  • odborná komplexní anamnéza klienta (veškeré detaily Vašeho zdravotního stavu a rodinné historie)
  • zhodnocení aktuálního stavu a identifikace problému
  • výpočet bazálního metabolismu a korigovaného denního příjmu
  • denně krátké telefonické konzultace (pondělí - pátek, dle zájmu klienta) nebo 1 x 60 min konzultace týdně
  • denně poradenství přes WhatsApp/ Viber/ iMessages - úprava jídelníčku, tipy, doporučení podle momentálního stavu (i během víkendů v rámci možností)
  • mnou zasílané fotografie doporučeného jídla, potravin, surovin
  • odpovídání otázek klienta (např. můžu zařadit tuto potravinu, vařím rajskou pro rodinu - jak upravit, abych mohl/a jíst i já)
  • hlášení případných porušení doporučení a domluva na nápravě
  • hledání alternativ co si dát k obědu nebo k večeři v restauraci, kdy a jak do jídelníčku zařadit svoje oblíbené potraviny, jídla atd.
  • konzultace oblíbených potravin v rodině a přizpůsobení jídla podle hubnoucí fáze
  • 1x měsíčně nákup ve vašem oblíbeném řetězci s vysvětlením jak potravinu připravit, s čím a kdy kombinovat (nebo pomoc s online nákupem) 

od 

4 200 Kč/

měsíc

Kurz zdravého vaření

  • není zahrnuto v ceně, podle potřeb klienta 

na vyžádaní